sábado, 1 de agosto de 2015

Aquece Rio

Hoje teve início os eventos teste para a Olímpia das do Rio de Janeiro, as provas de triathlon e pratriatlhon, todas na praia de Copacabana no canto do forte. A temperatura estava agradável e os melhores paratletas do mundo mostraram que não vieram para brincadeira e mandaram ver na orla carioca. A disputa foi bem acirrada em todas as categorias, com chegadas emocionantes e demonstrações de superação, determinação e amor ao esporte, mas lembrando que esse é apenas um aperitivo do vai rolar em 2016.
Amanhã serão os triathletas que desfilarão na orla de Copacabana, com a presença dos melhores do mundo a expectativa é de uma grande prova e bem disputada.
A organização está impecável e o Brasil caminha pra à realização de uma das maiores olimpíadas já realizada na história do esporte.
Agora borá descasar que amanhã tem mais.

terça-feira, 4 de junho de 2013

Desabafo ironman !!!



Olá leitores, quando criei esse blog foi no intuito de discutir sobre treinamento, história e curiosidades do triathlon, mas diante da solicitação de uma aluna, estou abrindo uma exceção e publicando um reclamação sobre o Ironman.
Meu nome é Daniella Fellegger e participei do IM BR pela primeira vez esse ano com o número 1637.
Durante a minha segunda volta de bike faltou água em vários postos de hidratação, em muitos lugares nos quais os staffs deveriam informar o caminho e estarem atentos aos atletas de bike, os mesmos estavam sentados nas sarjetas ou falando ao celular, em algumas partes vi motos dividindo o espaço com os ciclistas, devido ao trânsito, além de baterem em alguns cones de sinalização e jogarem eles para dentro do percurso da bike, tornando o trajeto muito perigoso. 
Em fevereiro desse mesmo ano, a Latim Sports me enviou um email perguntando qual era o tamanho de camiseta que eu queria, respondi que seria baby look, e recebi um email de retorno confirmando o recebimento do meu email. A camiseta do meu kit era baby look, mas quando finalizei a prova, ouvi da organização que não haviam mais camisetas baby look, como isso é possível, se todos os atletas foram questionados a respeito do tamanho da camiseta que queriam, como pode não ter mais o tamanho escolhido? Fui obrigada a pegar uma camiseta M a qual ficou enorme em mim e eu não consigo usar.
Fiquei sabendo de alguns atletas que estavam no meu hotel, que não haviam medalhas para os 150 últimos participantes, devido a organização da prova tê-las quebrado. Como é possível uma pessoa terminar uma prova como essa e ir embora sem uma medalha no pescoço??? 
Fui à feira no sábado, dia que antecedia a prova, e já não haviam mais bonés do Ironman, questionei o gerente da loja oficial, e o mesmo me disse que foram feitos apenas 500 bonés, como é possível serem feitos apenas 500 bonés para 2000 atletas mais familiares. No dia seguinte a prova mais desorganização, fui novamente à feira comprar a jaqueta de finisher, que não era nada barata, depois de 2h na fila, consegui entrar na loja oficial e provar, o tamanho P ficou ótimo, então a vendedora faz um pedido em um pedaço de papel e te manda para uma segunda fila para pagar e retirar o produto escolhido no balcão, ou seja, eu não poderia segurar a jaqueta que provei, para minha surpresa quando fui pagar, não havia mais nenhuma jaqueta tamanho P na loja, todas haviam sido vendidas, e eu mais uma vez conversei com o gerente e perguntei que tipo de controle você tem da sua loja, nenhum, né? Porque como explicar que sua vendedora faz um pedido de algo que quando eu vou pagar não tem mais!!! O gerente bastante constrangido me deu uma viseira do Ironman como um pedido de desculpas, essas foram as palavras dele. Comprei a jaqueta de finisher tamanho PP, porque a M ficava muito grande, jaqueta muito bem paga R$ 350,00 e eu insatisfeita. 
E o que vem a seguir para mim é o pior de tudo, quando abro minhas bolsas da transição ao chegar em casa, minha sacola do Special Needs da corrida estava dentro da sacola da transição bike/corrida, até aí tudo bem, mas quando eu abro ela, a mesma está vazia, e nela havia um corta vento branco da Nike. Estou sinceramente muito decepcionada, pois como é possível eu pagar U$ 700.00 de inscrição, ser obrigada a deixar tudo na transição e ainda ser roubada. 
Liguei para meus amigos e um deles me disse que simplesmente todas as sacolas da transição dele desapareceram, roupa de borracha, sapatilha, capacete, luvas, meias de compressão, bermuda exclusiva de ciclismo, relógio Garmin, prejuízo enorme e só quem pratica triatlhon sabe o quanto tudo, absolutamente tudo é muito caro, inclusive as inscrições das provas.
Espero sinceramente uma resposta e atenção a minha reclamação que pelo que fiquei sabendo não é só minha, é de várias outras pessoas, é quem nem todas tem coragem de enviar reclamações oficiais. 
Eu já enviei um texto bem parecido com esse para a LatimSports na quarta-feira, dia 29 de maio, e não tive nenhum retorno, também respondi o survey do Ironman Brasil 2013 e estou aguardando esclarecimentos. Agora envio esse texto através de um dos professores da equipe de Triathlon ZTrack a qual faço parte para ver se alguém dá a devida atenção ao que ocorreu no Ironman Brasil 2013. Desde já grata. Daniella Fellegger. 

segunda-feira, 31 de dezembro de 2012

2013 VEM AÍ !!!

2012 já esta acabando, um ano que muitas coisas boas aconteceram. Mas agora o que interessa é que 2013  esta chegando e com ele a esperança de novos horizontes.
O que importa é  maneira que irá encarar esse novo desfio e algumas palavras devem nortear seu planejamento.

Objetivo - sem objetivo não tem por que;
Determinação - é ela que irá dizer onde chegará;
Disciplina - sem ela não se chega a lugar nenhum;
Honestidade - sem comentários;
Treino - é a base de tudo;
Estudo - saber o que esta fazendo;
Amor - onde tem sempre se da bem;
Alegria - faça tudo com alegria;
Trabalho - trabalhe pelos seus sonhos;

Junte tudo e não deixe de ser Feliz !!!!


TENHA UM ÓTIMO 2013 !!!!


sexta-feira, 24 de agosto de 2012

Arbitragem no Triathlon



Toda prova que faço ou que levo meus alunos eu sempre me perguntava, por que tantas regras e tantos árbitros e fiscais?

Será que atletas que treinam tanto precisam ser tanto vigiados?

Essas e outras duvidas pairavam sobre minha cabeça, até que nesse ultimo mês de agosto surgiu a oportunidade de realizar, na federação Paulista de Triathlon (SPTri), um curso de arbitro de triathlon e foi ai que consegui as respostas para minhas duvidas, e resolvi dividi-las com vocês.

Percebi que as regras estão ai para proteger os atletas e dar o máximo de igualdade entre os competidores, pois por incrível que pareça existem atletas que fazem de tudo para vencer,  inclusive coisas ilegais. E para que essas regras sejam cumpridas os árbitros estarão em todo percurso, na área de transição, nos retornos, em todo lugar praticamente.


O objetivo do arbitro não e penalizar nenhum atleta e sim orienta-lo quanto ao cumprimento das regras, mas se o atleta não respeita essa orientação, ou apenas ignora, ele vai ser penalizado, para sua segurança e dos outros atletas e pela igualdade de condições entre os competidores.


Coisas com entrar na área de transição, sempre com o capacete afivelado, não é frescura das regras e sim uma forma de a arbitragem verificar se o capacete esta em condições de uso e proteger o atleta caso tenha um escorregão ou tropeço enquanto ele leva a bike ou faz a transição para a corrida.

Outras regras podem parecer besteira, mas não, elas são pensadas para a segurança dos atletas, que deve sempre vir em primeiro lugar.

Da próxima vez que for reclamar da arbitragem ou das regras, lembre-se que elas são sua maior proteção e garantia de uma prova justa.

Parabéns a toda arbitragem do triathlon !!!!

E quem sabe nos encontramos por aí em alguma prova, mas fique atento para que eu não tenha que penaliza-lo.

Abraços,

Prof. Jefferson Brasileiro


domingo, 29 de abril de 2012

Videos Inspiradores !!!

Na última publicação escrevi que iria dar dicas de triathlon, mas com a proximidade do Troféu Brasil de Triathlon (06/05) e o Ironmam Brasil (27/05), resolvi publicar alguns videos incríveis que possam dar uma forcinha para os triathletas que irão para esses desafios e que demostram o verdadeiro espirito do triathlon.

BOA SORTE TRIATHLETAS, ENCONTRO VOCÊS NA LINHA DE CHEGADA !!!








domingo, 18 de março de 2012

O Triathlon - Parte 1

Hoje em dia cada vez mais corredores, ciclistas, nadadores e esportistas em geral cansados da rotina de suas modalidades procuram novos desafios e o triathlon aparece como uma das modalidades esportivas mais procurada por esses atletas.
Pensando nesses novos adeptos ao triathlon, nas próximas publicações tentarei esclarecer algumas duvidas e dar algumas dicas para facilitar o caminho na busca desses novos objetivos.

Mas o que é o triathlon?
O Triathlon é um esporte de resistência praticado individualmente que combina três modalidades esportivas: natação, ciclismo e corrida, sempre nessa ordem e sem parar, mesmo nas transições das modalidades o cronômetro não para e vence que terminar a prova completa em menos tempo.
Dentro do Triathlon existem provas em diversas distâncias, as mais comuns são:

SHORT TRIATHLON – 750m de natação + 20km de ciclismo + 5km de corrida
TRIATHLON OLÍMPICO – 1.500m de natação + 40km de ciclismo + 10km de corrida
MEIO IRONMAN – 1.900m de natação + 90km de ciclismo + 21km de corrida
IRONMAN – 3.800m de natação + 180km de ciclismo + 42km de corrida

Como surgiu o Triathlon?
Era um final de tarde em Honolulu, capital do Havaí, estavam reunidos em uma cervejaria, a Primo Brewery, vários atletas das três mais tradicionais competições da cidade: a Waikiki Rough Water Swin, uma prova de natação com 2,4 milhas (aproximadamente 3.800); a Around Oahu Bike Race, uma prova de ciclismo  que dava a volta na Ilha de Oahu, com duração de dois dias totalizando 112 milhas (aproximadamente 180 km); e a Maratona de Honolulu. A discussão entre os atletas era sobre qual das modalidades exigia mais resistência dos participantes, discussão que não tinha fim, foi quando um marinheiro chamado John Collins propôs para todos realizarem as três provas juntas e o vencedor seria o mais resistente, surgindo assim o primeiro Ironman.
Pode ser que em qualquer lugar do mundo isso não passaria de uma conversa de bêbados, mas não no Havaí com aquelas pessoas, o desafio foi levado a sério e a prova foi marcada para dia 18 de fevereiro de 1978. Quinze atletas participaram da prova e pagaram três dólares para participar, bem diferentes dos seiscentos dólares cobrados hoje em dia.
Dos quinze participantes apenas doze completaram, a prova não tinha nenhuma estrutura, como água, isotônicos, frutas, staffs, nada, os competidores tinham que se virar para completar a prova e alguns fatos que hoje emdia seriam um absurdo foram protagonizados por esses “malucos”. O John Collins, parou na metade para jantar num restaurante e dizem que comeu Chili Mexicano, outro participante, um marinheiro chamado Yohn Dunbar, que liderou boa parte da prova, parou para se hidratar e seus amigos lhe deram cerveja, ele ficou bêbado e perdeu a liderança para um motorista de táxi chamado Gordon Haller, que ganhou a prova com um tempo de 11h46.
No ano seguinte a prova ocorreu novamente, mas dessa vez já patrocinada pela academia Nautilus Fitness Center, cuja proprietária era Valerie Silk, novamente quinze largaram e doze chegaram, entre eles uma mulher a Lyn Lemaire e o vencedor foi Tom Warren, com o tempo de 11h15. Nssa edição teve a presença de um reporte da revista Sports Illustred, Barry McDermott, que espalhou sobre a prova pelos Estados Unidos, chamando o esporte de “lunático”.
Mesmo assim no outro ano já haviam 108 inscritos e a BBC fez a primeira cobertura da prova, que foi vencida por um treinador de natação chamado Dave Scott com o tempo assustador de 9h24.
Valerie Silk, que era considerada a diretora da prova, mudou o evento para Kona, em 1981, alegando que Honolulu tinha um transito muito complicado. Neste ano participaram 326 atletas, o vencedor foi John Howard com o tempo de 9h38, DAve Scott não participou por estar machucado. Participaram dessa prova vinte e duas mulheres e a vencedora foi Linda Sweeney em 12h. Ainda nesse ano um atleta de 73 anos, Walt Stack, completou a prova em 26h20. A prova ainda não tinha limite de tempo, mas foi estabelecido em 1982, um limite de 17 horas, que segue até os dias de hoje.
Mas somente em 1982 o Ironman conquistou os americanos, devido as fortes imagens de determinação proporcionadas pela atleta Julie Moss, imagens que foram veiculadas pela BBC (ver vídeo abaixo). Moss liderava a prova e a poucos metros da chegada caiu no chão, quase desmaiada e sem força ela se arrastou até a linha de chegada, uma prova de determinação e amor ao esporte. Neste ano a prova foi vencida por Scott Tinley, que entrou para história como o único homem a vencer Dave Scott num Ironman. Tinley bateu o recorde da prova com o tempo de 9h19, numa prova que 580 largaram e 541 terminaram.
Neste ano ainda houve uma segunda prova, em 9 de outubro, cuja idéia foi realizar a prova com um clima mais agradável, pois já havia muitos europeus participando do Ironman. A prova foi venciada por Dave Scott, que se vingara de Tinley, batendo um novo recorde com o tempo de 9h08, se inscreveram 850 atletas e 775 completaram.
No Brasil, o primeiro Ironman foi realizado em 1987, no Rio de Janeiro, vencido pelo chileno Christian Bustos, e foi organizado pelo nadador Djan Madruga. Mas a primeira prova oficial, que valeria vaga para Ironman de Kona, foi em Porto Seguro, na Bahia, em junho de 1991, vencido também por Bustos. Somente em 2001, a prova foi transferida para Florianópolis, onde acontece ate os dias de hoje.
Agora que já conhecemos a história do Triathlon, você deve estar perguntando: será que tenho que fazer um Ironman para ser um triathleta? Em que distância devo começar? Como serão os treinos para triathlon?
Essas e outras respostas tentarei esclarecer nas próximas publicações, até lá !!!

Fontes:
DI PIERRO, Carla. Mulher e esporte: uma perspectiva de compreensão dos desafios do Ironman. Rev. bras. psicol. esporte,  São Paulo,  v. 1,  n. 1, dez.  2007 .

CARVALHO, E.B. O Triathlon Olímpico. Rio de Janeiro, Editora Sprint, 1995